1.扎实平稳的长音练习。成人8拍以上（60拍速度），缓慢吸气准确到丹田，饱满，扎实，无杂音、无明显漏气声，高中低音域音色尽量保持一致。可用调音器测试，将测试线保持在音准线上尽量不晃动。
2.口风角度适应练习。要求同上，每个音吹完后要求迅速将笛箫挪开嘴边，再放回，要求音一下到位。
3.四个力度的长音练习，f、p、ff、pp四个力度长音练习，从低音5——高音6再回到低音5。强不躁，音不高。弱不虚，音不低（丹田支撑）。
4.力度变化练习。每个音长音从pp——ff，ff——pp，pp——ff——pp,ff——pp——ff。过渡自然，音准要求同上。
5.气震长音练习。每个音八拍，照每拍2震、4震、8震等不同频率单独练习，熟练后在8拍内每两拍一个频率进行练习。
6.长颤音练习。每个音颤八拍，均匀快速。完成后连续长颤音练习，自低音5——高音6连续吹奏，根据气息自行决定换气点。
7.快速颤音长音练习。从每拍四颤的4分音符全拍练习到8分音符、16分音符的快速颤音练习，要求每个音尽量依然能颤4下。
8.指跳音长音练习。颤音瞬间做多次弹跳，比如“1 111 1；1 111 1”，确保手指灵活，每次弹跳均匀。
9.虚指颤音长音练习。虚指颤音即指在本音下方二度音孔边缘以颤音方法手指颤出波纹，注意音准音色，均匀细密。
10.“溜音”练习。从低音5——高音6一气呵成连音，要求口腔状态尽量无任何变化，以丹田控制。熟练后要求一口气一个来回。
11.打音长音练习。在下方音孔均匀打音，从1拍1打逐步到1拍2打、4打。
12.多度颤音长音练习。吹奏1时，下方三指或四指同颤，要求同颤音。
13.飞指长音练习。手指在下把位或上把位来回抹动，形成细密的滚动音，注意口风角度的稳定和持笛箫手的自然。
14.气变音长音练习。控制笛箫角度下方调整，形成本音与下方半音的自然滑音，注意不可发音中断。
15.滑音长音练习。上滑音、下滑音、回环滑音等连续八拍练习。其中还可以分出带气吐的软滑音和不带气吐的硬滑音。
16.花舌长音练习。先不要在乐器上练，舌尖放松轻抵上颚，从慢到快念“嘟噜嘟噜嘟噜……”直至可以模仿直升机的连续碎音，随后在笛箫上练习，注意高低音音域舌头位置的不同。
17.循环换气长音练习。单音开始，一个音16拍——32拍，熟练后再从低音5——高音6——低音5连续不断循环换气练习。
18.表情色彩长音练习。请用以上练习中掌握的方法，分别结合喜怒哀乐、明暗浓淡、远近虚实的各种情绪及情境来练习长音。
结论：基本功的练习不但不枯燥，反而过于广博。虽然我总结出这十八条，但说实话我自己也不可能逐一练过的。仅供大家一个练习基本功方法的参考。）
如大家有想到其他未述及的方法，请不吝补充。
