不少吹笛的朋友认为吹奏姿势是个最容易、最简单的问题，所以往往忽略，殊不知吹奏姿势是否正确，对于吹奏的好坏和提高的快慢有很大影响。一个笛子吹奏者，特别是新学吹笛的，一开始应注意这一点。
吹笛的姿势有坐、立两种，通常称为坐式或立式。
（1）立式(站着吹奏)
一般说，在个人练习或上台独奏时，应采用立式。站立时，身体应稍稍侧向右方，面向正前，两眼平视，胸部自然挺起(不要挺小腹)，两脚自然分开(两个脚后跟的相距十八至二十厘米)，呈侧向右斜方的小八字形。两腿不要弯曲，要自然、放松。商肩不要耸起。右臂自然地向上抬起，用右手无名指、中指、食指的第一节指肚分别按闭第一、二、三音孔，大拇指托于笛身下方(第三、四音孔之间)，小指自然放置(也可以按在笛身上)。左笛也是自然抬起，用左手无名指，中指、食指的第一节指肚分别按闭第四、五、六音孔，大拇指托于笛身下方稍稍偏外的地方(在吹奏曲笛时，很多人将笛身托于左手的“虎口”处，这是因为曲笛比较长，音孔与音孔间的距离较远，左手用“虎口”托笛身，使于这种“大把位”的按孔)，小指自然放置。把笛子拿起靠于嘴唇下面(不可用力紧压)，并将下嘴唇放在吹孔大的三分之一处。整个笛身微微向右下方倾斜一点。
（2）坐式
上半身与立式完全相同。坐下后，两脚可分开一些，切忌将一腿压在另一腿上，因为这样会妨碍小腹的动作，而且不易掌握身体的重心，有碍吹奏。
为什么吹奏姿势中要求身体稍稍右侧而面部要向正前呢？因为人的心脏在左边，如果身体不向右倒而向正前，那么，当左臂抬起之后，就会使心脏以及左肺受到压挤，妨碍气息的通畅。
下面我们说说运气。
怎样运气才能使笛子的音色好听？
运气对于吹奏者来说非常重要，它是美化音色和控制音的强弱、长、短以及各种感情变化的基础。但是有些吹奏者不大注意这个问题，结果吹出的音色干巴而不清脆，情绪的变化十分平淡。掌握正确的呼吸方法是运气的前提。但是如果不知道怎样运气，就是掌握了呼吸方法也还是吹不好笛子。这里把怎样运气的问题提出来和大家谈谈：
(1)气足 要想达到气足的目的，就要正确掌握呼吸方法，吸气吋要吸满。常听人说：“气足音就长”，只有气足音长，才能很好地表现乐曲的感情；
(2)音满 所谓音满，就是要求吹出来的音要饱满，富有弹性。尽量减小“弗弗”的漏气声音，最好做到不漏气；
(3)色润 色润是指笛子的音色圆润。一般来说，吹曲笛时要求清脆浑厚、庄重；吹梆笛时要求高昂、明亮。要想达到这个要求，就必须首先做到气足和音满。而且在运气时要特别注意气的均勺和连贯，不可时缰时猛要平心静气、精神集中，不要使嘴唇抖动，不能嘴在吹笛子而心里另有所思要求吹奏者通过笛子的声音表现出乐曲的不同情绪。最好的方法是经常吹给周围的同志们听，请他们来检验你的笛音是否达到了气足、音满、色润，以便随时改进自己的运气方法。
吹笛中应防止的几种不良习惯
有些同志在开始吹奏时，为了找好吹孔位置，就将舌头伸出口外去舐吹孔，甚至在换气过程中也习惯地把舌头伸出来，这样很不雅观，应严格避免。如果一下子找不到吹孔的话，可用下嘴唇微微探索，并要使动作尽量小一些。
另外有些人在演奏时，情绪一来就闭上两眼，这不但观之不雅，而且不能很好地表达乐曲的内容，也应克服。不管是登台演奏，还是常练习，心里要有节奏观念，随时注意加强自己的节奏感。应防止用脚打拍子或用身体晃动来掌握节奏，这不仅会影响。分散听众的注意力，而且在合奏中会破坏整个乐队的节奏统一。
要按照乐曲规定的地方或者在乐曲的句与句之间或休止处换气决不能任意换气，使整个乐曲断断续续，层次段落不清。严格遵守乐曲的一切表情符号。要把吹奏技巧固定下来，不可乱加花音，乱用技巧，以免破坏乐曲的情绪。
一、笛子的呼吸
呼吸与换气是吹奏笛子的基础。只有掌握了正确的呼吸与换气方法，才能使笛音饱满。否则不但使你今后的继续提高受到阻碍，而且还会影响身体的健康。希望初学者特剜注意练习和掌握。
吹笛子的呼吸方法，大约可分以下三种：
(1)纯自然呼吸法(即胸式呼吸法)就是和日常生活中的呼吸一样，完全依靠肺部的扩张与收缩，很少用或不用横隔膜和小腹的运动。
这种方法虽然也可以使用，但缺点很多：1.气的容量小，在吹奏过程中往往感到气不够用，特别是吹奏长音时，甚感吃力；2.由于用喉头和口腔来掉制气的输出，因而吹奏时间稍久，就会感到头昏眼花，口蹩发干，喉咙发疼，有时甚至胸部也感疼痛，对于身体的健康有影响；3.吹奏快速的乐曲时，需要的气量大，呼吸的动作要很快，这样就会使胸肩上下抖动起伏，不但不雅观，而且还会使全身紧张，影响气的畅通。
(2)腹式呼吸法这种呼吸法主要依靠腹部的运动。在呼吸在，吹奏和呼吸的过程中，全身肌肉不要紧张，对气息要始终过程中要挺直胸脯，使胸腔和小腹成一直线，两肩不得起伏抖动，吸气时腹部渐渐鼓起，呼气时腹部渐渐收缩。这种呼吸方法，由于在呼吸时借助了横隔膜的控制，所以减轻了喉头和口腔的负担。它可以使吹奏者避免头昏眼花、口燥喉疼的现象，也能使吹奏者的身体保持平衡，不因上下抖动起伏而引起紧张感。但是，它的缺点也是不少的。
譬如：1.不能增大气的储存量；2.抢气时，气的运用不够灵活，反应迟钝；3.由于气的运动线长，呼吸的动作就要求很大，易使吹奏者发劳。
(3)胸腹联合呼吸法这种方法是在自然呼吸的基础上，进行一些训练，发展胸部、横隔膜、腹部的联合活动能力，这是一种较好的呼吸方法。现在来谈谈它的运用情况：
在呼吸时，首先要注意保持全身肌肉的松弛，一般情况下尽量用鼻子吸气。如果气的运用过急过多埘(如抢气)，则可用口鼻共同吸气。
吸气时，腰部周围的肌肉和胸肋骨逐渐向外膨胀，使胸部渐渐扩大，然后，小腹部往里收缩，并继续吸气，使腰部周围全部扩张，胸部全面扩大。
呼气时，根据乐曲的强弱、快慢和感情的需要，用小腹和横隔膜的控制逐渐呼出。同时腰部周围的肌肉和胸肋骨也渐渐向内收缩。
急吸急呼时，可把气向上提。这时，横隔膜和小腹更要加强运动和控制。在吹奏和呼吸的过程中，全身肌肉不要紧帐，对气息要始终保持控制，决不能象目常生活中纯自然呼吸那样全吸全呼。当你呼出一口气时，在这口气还未呼完之际(约留五分之一左右这时小腹横隔膜还处在控制之中)，应吸入第二口气。一定要使胸部的活动与横隔膜和腹部的运动始终保持连贯这种呼吸法的优点是：
- 可以扩大气的储存，使气量大大增加；
- 由于用了横隔膜和腹部的运动，就大大减轻了胸部和喉头的负担，避免了因吹奏而引起的头昏眼花、口燥喉疼、心慌等现象；
- 缩短了气的运动线，能够灵活地运用抢气和吹奏快速乐曲；
- 这种方法可克服前两种呼吸法的缺点。
二、笛子的换气
在日常演奏中，换气情况常常是这样的:一是乐句与乐句之间有四分音符或二分音符的长音或八分休止符的地方，这时可以有充是的换气时间，容易掌握。二是八分音符或十六分音符连续吹奏中的急吸，也就是我们所谈的“抢气”，这种方法较前一种困难。三是长时间不间断地口呼鼻吸的“循环换气”。这三种换气在演奏中都非常重要，现在分别谈谈掌握它们的要领和应注意的事项。
(1)自然换气(缓吸〉
“自然换气”就是在平稳和有充足时间换气的情况下，把气按照乐曲的长短强弱需要，用“胸腹联合呼吸法”呼一口气，吸一口气，平心静气地进行换气。
运用这种换气法要注意以下两点
1.全身肌肉不要紧张，保持对气息的控制。
2.呼气要缓慢均勺，吸气的动作要快(最好不用口吸气)，否则会使乐曲句与句之间停顿过长，影响乐曲节奏的稳定，破坏演奏效果。(参看下例，例中“v”为吸气记号)
(2)抢气（急吸）
“抢气”一般用于快速乐曲中连续吹奏八分音符和卡六分音符时。“抢气”可用口鼻同时吸气，要注意以下几点:
1.气的吸入要快，动作要小;气的呼出要集中，风门要固定;
2.两肩不可上下抖动。否则不但影响美观，而且会使吹奏者易感疲劳，吹奏不能持久;
3.要特别加强对腹部和横隔膜活动的控制，但动作不可过大;
4.储气的位置可往上提。(参看下例）
(3)循环换气
