笛子运指方法

　　运指方法,即为指法训练。在训练过程中,首先要耐下心来,调整心态,呼吸平缓而有节律，情绪稳定而积极向上,这对于练习运指是非常重要的。因为我们身体各器官肌肉的收缩,是受到不同刺激的影响而产生的。这些刺激是在人体内广泛发展的神经中枢系统的协助下,从大脑皮质中枢传到整个人体各部器官的神经部位的。人体各器官最末梢部分的相互联系,是在具有兴奋及传导能力的神经中枢的最薄纤维的帮助下建立的。某些神经纤维(向心的)将兴奋由周围传至中心,而另一-些(离心的)神经纤维则由中心传向周围。由于兴奋的传导是彼此不相干涉的,某些肌肉可以在不受其他肌肉作任何形式的活动干扰中,而单独进行收缩。所以,人们才能进行非常细致而复杂的肌肉运动,其中包括吹奏者的运指技能肌肉活动。但吹奏者必须保持正常的心态,才能使大脑皮质的这一职能得以实施。所以,在指法训练中，一定要保持清醒的头脑,在大脑皮质中枢神经的“指挥”下,认真练习,一丝不苟,特别是手指的弹性练习,一定要持之以恒,要随时随地训练手指独立活动的能力,开闭音孔要果断,利索,不能拖泥带水,同时,要使每个手指都