当前位置:主页>笛子>笛子教程>

笛子演奏呼吸技巧有哪些?教你如何呼吸更顺畅

来源:器乐学习网  作者:qupu.52jianpu.com  时间:2022-08-18    提示:文中图片可全屏

   笛子吹奏的呼吸是指吹奏中气息的运用,正确运用呼吸对于吹奏管乐器十分重要。如果方法不当,不但不可能学好吹奏,还会影响身体的建康。呼吸方法得当(合乎生理要求),除了吹奏上的需要,还能使吹奏者肺活量增大,从而扩大血液与气体的交投,促进血液循环,旺盛代谢作用。横隔膜的运动也能促使胃肠蠕动,增强消化功能。这样反能促进人的身体健康。

  1、笛子演奏最好选用“腹式呼吸法”而不是“胸式”或“胸腹式”的原因?

  第一、胸式呼吸法中起作用的肋骨、胸骨本身没有弹性,不可能像腹式呼吸法那样利用横隔,通过隔肌的收缩自如的弹性,以 腹为支点达到控制气息的目的。

  第二、胸式呼吸法把气吸在肺的上部,易使气滞于胸口,造成紧张压迫状态,把气憋得难受。使用不当时,更易得内伤。

  第三、腹式呼吸法如同中国气功里所讲“上虚下实”一般,演奏时力发自两脚,就像丹田发力一般,重心在下不会有头重脚轻之感,利用腹部作为支点,全身力量都有了支撑。

  第四、腹式呼吸可帮助按摩内脏,达到延年益寿的健康目的。

  第五、胸式呼吸时肺泡是前后左右扩张,不仅费力且气息无深度可言,反观腹式呼吸,它是采用上下扩张,不只运气自如且较具深度。

  2、何谓“循环呼吸”?

  循环呼吸又称吞气,原是唢呐的吹奏技巧。方法是当一口气将尽时,迅速把舌头向后收缩,同时使下颚扩张,把气存入口腔,然后通过上、下 颚及两腮肌肉的收缩,将口腔中的气挤压出去,同时用鼻吸入新的一口气,而后巧妙地吹出使笛音绵绵不绝,这便是“循环换气”。

  3、何谓“胸式呼吸法”?

  胸式呼吸法指的是通过肋间肌的收缩与放松,牵动肋骨、胸骨一起一伏,使胸腔扩大或缩小,使肺部达到呼吸的目的。

  4、何谓“胸、腹式联合呼吸法”?

  胸腹式呼吸法指的是由隔肌收缩使得横隔膜下降,肺泡向下伸展挤压腹腔,腹肌放松向前下方自然扩张,同时腰肌、肋间肌自然外扩,达到扩大胸腔以进行呼吸的目的。

  5、何谓“腹式呼吸法”?

  腹式呼吸法主要只借隔肌、腹肌等柔软的弹性肌肉进行收缩与放松的动作,协助肺叶作向下扩张的呼吸动作,并借腹压的反作用力,达到呼吸的目的。

  6、女性吹奏者真不如男性吗?

  事实上从肺活量看,男性正常值为3656.5ml左右,女性正常值为2511.3ml左右,生理上较男性吃亏些。但是只要经过生理辅助、心理辅助、 技术辅助,女性甚至表现得较男性为佳。在生理上可借助游泳、慢跑来提高肺活量;在心理上,对自己要有信心,女性吹奏乐器较有感情, 音色较优美;在技术上,女性的呼吸方法可试采用胸腹式联合呼吸法,基本上这是西方公认的较科学的呼吸方法。总之,一分耕耘一分收获, 功力是日积月累的,只要持之以恒,当能日起有功,乐展风华!

  7、何谓“抢气”?

  抢气一般用于快速乐曲中连续吹奏八分音符和十六分音符时。抢气主要是用口吸气且动作要快。

笛子呼吸的具体方法

    笛子的呼吸主要依靠胸廓中、上部肋间肌参与进行的呼吸形式叫胸式呼吸。这种方法吸气量虽相当大,但由于横隔膜处于被动,致使吸气量仍然受到限制。同时,由于肋骨支撑,肋间肌的伸缩力受到制约,缺乏弹性,不易控制。运用这种呼吸方法吹奏,往往感到气不够用,发音也不能达到结实有力。
    另一种呼吸形式是,主要依靠胸廓下部的腹肌、腰肌和横隔膜的运动进行,叫腹式呼吸,也即所谓丹田式呼吸.这些部分的肌肉灵活,富有弹性,伸缩幅度也较大。但由于胸廓中、上部肋间肌处于被动,也限制了吸气量。运用这种呼吸方法吹奏,吸气较为轻易、迅速,只在吹奏较短乐句和进行急速换气或呼气很强的情况下较为适用。
    上述两种呼吸形式联合运用称作胸腹式呼吸(混合式)。这种呼吸形式整个呼吸系统都积极参与工作,因此,吸入肺叶的气体也较上述两种呼吸形式要多,吸气以后,胸腔中、下部、腹部和腰部有一种充满气息的感觉(虽然气息是到不了这些部位的)。由于横隔膜的积极参加,所以,吸气也轻易、迅速。同时由于整个呼吸系统的协调工作,使得各自承担的负荷相应减小,疲乏度相应减轻。因此,吹奏时运用这种呼吸形式是合适的。
    这种呼吸形式运用于吹奏时的具体情况和过程大致是这样:
    吸气:吸气时,胸腔下部和腹腔自然、明显地向四周扩张。胸腔与腹腔之间的横膈膜随之下沉,肺部也随之扩张,扩张后的肺叶中的气压,低于空气中的大气压,因此,空气被源源吸入肺叶内。这就是呼吸的第一阶段——吸气。
    吸气后,胸廓中、下部和腹部鼓胀。小腹下端呈微向里收状。后腰部、臀部呈微向上提状。肚脐部呈微向下斜状。这样的吸气,好像灌暖瓶,是从瓶底越灌越高、越向上,大量空气贮藏于下方,而胸腔上部反而觉得比较松畅。在这样的情况下进行吹奏,才可能有效地发挥腹肌、腰肌和横隔膜等的控制作用。吸气时,胸、腹不要挤压,双肩不宜上耸。
    体会吸气的方法,可以首先将肺叶中暂存的气体,全部慢慢呼出后,稍停片刻,在全身较为放松的情况下,再行吸气。这时,胸、腹腔内立刻就会有一种冷气进入的感觉。这时的吸气方法和气体贮藏的部位就比较正确。这种吸气运动,还可在深呼吸时得到准确的体会,例如:当我们进行了剧烈的体育活动之后的深吸气,闻香味时的深吸气,以及打喷嚏前急速有力的深吸气等。吸气用鼻、用口,还是口鼻共用,视演奏需要而定。吸气忌带声响。
    呼气:当腹肌和腰肌等呼吸肌肉组织收缩时,胸、腹腔之间的横隔膜便会随之上鼓,这时将形成一种内收和向上推的力量,胸、腹腔及肺叶受到这种压力时,容积相应缩小,缩小后的肺叶中的气压,高于空气中的大气压,因此,肺叶中的气体被源源排出体外。这就是呼吸的第二阶段——呼气。
    吹奏中的呼气,要求腹肌、腰肌、横隔膜等作有控制的收缩,气息有节制地向外输送。胸、腹腔在吸气时所造成的较大容积缓慢缩小(声乐中的“保持”。吹奏中应基本保持这个状态)。这样,才能满足演奏乐曲的需要,满足管乐器对呼吸技能的特殊需求。
    吹奏中控制呼吸的力量总是依靠腹肌、腰肌、横隔膜和肋间矾等的收放。呼出的气息也总是从下向上推动。气息的流通好像放风筝,总有一条线拉着风筝。风筝在上方无论飞得多高,总是由下方操纵着。
    如果掌握了正确的吸气方法,找到了气体贮藏的准确部位,气也能够吸得深吸得多,但吹了几小节,甚至几拍以后,就很快感到气不够用,口干舌燥。这是由于呼气时,腹肌、腰肌和横膈膜以及肋间肌缺乏控制的缘故。好像一个气球,本来存有大量气体,把口子一松,—下就泄了气。因此,还必须很好地掌握呼气的控制。

    体会呼气的控制,可以在腹肌、腰肌和横膈膜等保持吸气状态的前提下,首先将吸人的大量气体呼出少许,使胸腔稍放松,然后开始慢呼,呼气要细而集中,像吹走浮在一杯茶水上的一片茶叶似地一直呼下去。这时,腹肌、腰肌和横膈膜以及肋间肌等正在收缩。训练到能自觉地运用这种能力,便基本掌握了呼气的控制。
吹奏中的呼气大体可分两种:
①阳(缓吹):吹奏时,气速较为缓慢而平稳,气流稍粗。呼吸肌肉组织的收缩力较小,比较放松。
②超吹(急吹):吹奏时,气速较为急促而有力,气流稍细。呼吸肌肉组织的收缩力较大,比较用力。
    从筒音算起,笛子的基本七个音属于平吹的范踌,笛子基本七音以上的八度音属于超吹的范踌。
    吹奏中,要注意吸气量不要达到极限,也不要每次都吸得一样多,应根据乐句的长短、高低、强弱等具体要求进行吸气。
    同样,吹奏中的呼气也不应达到极限,而应在肺内还存有一定量的气时便进行换气。否则,不但吹奏中的换气不易迅速,影响演奏的顺利进行,还会因慢性缺氧,影响身体健康。
    呼吸过程中,要使呼吸道畅通无阻,这对正确运用呼吸也是极为重要的。

 

相关文章 推荐

笛子演奏呼吸技巧大全
人气:162
笛子教程
笛子演奏呼吸技巧大全
笛子演奏呼吸技巧有哪些?教你如何呼吸更顺畅
人气:155
笛子教程
笛子演奏呼吸技巧有哪些?教你如何呼吸更顺畅

大家都在看

吹响笛子的方法

吹响笛子的方法

在初学笛子的时候,有的朋友刚拿起笛子马上就能吹响,这是非常让人高兴的事情,但有些朋友却怎么也吹不响,管子刚学的时候也是吹不响。这里说一些自己的经验,也许对初...

笛子指法 134 阅读

侗族民间竖吹叶子笛简介

侗族民间竖吹叶子笛简介

叶子笛:侗族民间富有特色的竖吹乐器,侗语称纪拔昧(意即叶子笛)或拔锛(即竹叶笛之意)。广泛流行于黔东南的从江、桂北的融水和三江西部的侗族地区。 叶子笛有单管...

笛子百科 124 阅读

笛子吐音练习要点

笛子吐音练习要点

吐音一般用于跳跃、活泼、明快的乐曲。吐奏时,将舌尖紧贴上齿龈,形成阻塞,然后让气流突然冲出口腔,发出吐的声音。 怎样使每一个吐音都十分清楚呢?除了在吹奏时注...

笛子教程 91 阅读

竹笛全按作低音3(筒音)教学

竹笛全按作低音3(筒音)教学

全按作低音3(筒音) 膜孔 指孔 低音3 〇 ●●●●●● 低音4 〇 ●●●●●◎ 低音5 〇 ●●●●〇●或●●●●◎〇 低音6 〇 ●●●〇〇〇 低音7 〇 ●●〇〇〇〇 中音1 〇...

笛子指法 346 阅读

经典竹笛乐曲《矿工歌》舟波曲

经典竹笛乐曲《矿工歌》舟波曲

经典竹笛乐曲《矿工歌》舟波曲...

笛子曲谱 180 阅读

笛子单音E(mi)练习方法

笛子单音E(mi)练习方法

这里所要学习的E(mi),就是简谱中C调的3,它在钢琴键盘上的位置,非常明显在re,2的后面,如图所示...

笛子入门 176 阅读

中国竹笛演奏家[孔建华]简介

中国竹笛演奏家[孔建华]简介

玉笛声声黄鹤归 评著名笛子演奏家孔建华 王同譬 一为迁客去长沙, 西望长安不见家。 黄鹤楼中吹玉笛, 江城五月落梅花。 这是唐代大诗人李白闻笛曲梅花落有感而赋的千古...

笛子名家 204 阅读

笛子练习六大诀窍

笛子练习六大诀窍

(一)决心自讨苦吃 吹笛子看起来并不是什么太难不了的事,但是,他和其他各种技术一样,再聪明的人,若不付出辛勤的劳动,不下一番苦功,也难以取得成功的,所谓红梅...

笛子入门 258 阅读

正确吹笛子的方法

正确吹笛子的方法

吹奏笛子,呼吸要比一般频繁,加上初学者往往运气不当或吹奏过久,就会感到头昏。嘴酸是因为吹奏时嘴唇和两颊肌肉伸张收缩活动过多而产生的。所以在练习的时候,应该注...

笛子教程 174 阅读

中国竹笛演奏家[冯子存]简介

中国竹笛演奏家[冯子存]简介

1940年春节前一天,塞北地区的一个山窝里空前地热闹,半山坡一个矿坑口下面的空地上临时修建了一个舞台,从山外几十里的各村步行的。坐驴车的男女老少一齐奔向这里,他们...

笛子名家 703 阅读

笛子简谱全音与半音练习

笛子简谱全音与半音练习

在钢琴的键盘上半音是最小的计量单位: mi-fa是半音 半音与半音相加就叫全音...

笛子入门 196 阅读

笛子基础教程汇总

笛子基础教程汇总

怎样吹响笛子呢? 很简单,只要能吹响笔套这个简单的小玩意儿,您就已有足够的天份来学笛子了!现在,请先相信自己, 再配合以下说明及方法要领,吹笛是用口将气息吹进...

笛子教程 133 阅读

竹笛吐音循环换气技巧的练习方法

竹笛吐音循环换气技巧的练习方法

吐音循环换气比起长音循环换气来有许多限制。这些限制,除了时间上的以外,主要的就是有它机械式的规律性换气规定在1/4拍位的补字上。在快速的双吐进行中要循环换气,这...

笛子教程 99 阅读

笛子长音的吹奏方法

笛子长音的吹奏方法

长音是吹好竹笛,练习运气的最基本方法,它对增强嘴的力度和气息的控制能力以及两者之间的配合起着重要的作用。每天可在吹奏乐曲以前,练习十分钟左右,以达到运用自如...

笛子教程 173 阅读

竹笛巧练有法技巧

竹笛巧练有法技巧

练习竹笛时有这8种巧妙的方法: 1、蜻蜓点水练颤音。我以前练颤音是让手指在笛眼上不停地打,或均匀地打,经常不着要领。王键的颤音与众不同,快速而有力,打起来嘣嘣地响,富有弹性。...

笛子教程 152 阅读