学习任何一种乐器，养成一种良好的演奏姿势是非常重要的。没有正确的演奏姿势，也就很难以掌握正确的演奏方法。因此，在开始学习弹奏三弦时，就一定要养成严格、正确的演奏姿势，在训练的过程中培养自然、大方、美观的姿态。如果一经发现姿势上有不合要求时，必须及时予以注意和调整。
三弦的演奏姿势
坐的姿势：
弹奏三弦一般常常采用的有叠腿式和平腿式两种演奏姿势。1、叠腿式：坐好以后，将右腿搭在左腿上，左脚着地，右脚自然悬起，左大腿与小腿的角度一般保持不小于90°角。2、平腿式：坐好以后，两腿自然微微分开平放，大腿与小腿一般均保持90°左右。坐的姿势是采用叠腿式好还是采用平腿式好呢？这是要根据坐的椅子的高低而定，椅子比较高一点，即采用第一种姿势，如果椅子比较矮一些，则采用第二种姿势。总之，不管采取那种姿势一定要求膝关节不低于椅子的高度，使大腿的平面与地面基本保持平行，以确保三弦琴鼓置放稳定，这样才有利于自如地演奏，同时还须要求坐得端正、松驰、自然、大方、不挺胸、不驼背、不斜肩。3、放琴的位置：坐稳之后，将琴鼓放在右腿上，鼓面向外，鼓背离腹部大约能放下一拳头的距高，切忌琴鼓紧贴腹部，以免影响琴鼓的有效振动。但也应注意琴鼓不能离身体太远，否则也不利于正常的演奏。
右手弹琴姿势：
右手小臂近腕关节处紧压琴鼓，以减轻左手托举琴杆的负担。手腕向外伸出于琴鼓一般约六厘米左右，手腕稍向里弯曲，用大、食两指在鼓面中央位置（琴码上方约五厘米左右）处弹弦。以求弹挑音色均衡统一。
左手扶琴姿势：左手虎口分开扶住琴杆向左方托起，大臂自然下垂，肘关节稍稍向上抬起，肘关节约与肋部应相隔一拳头的距离，并一定注意大臂不要紧贴肋部。小臂自然弯回，虎口托起琴杆也不宜太紧，以免影响上下换把和手指按音的灵敏性。
左手指按弦的方法：
弹奏三弦者一般多采用指尖与指肚相结合按音。在第一把位上按音仅用指肚，而在第二把位以下均采取前者按音方法，这样才能使发音坚实而清脆。若只用指肚按音，则发闷而不脆亮，这一点应予以特别注意。往往发音不实、不清晰，问题多出于此。同时在按音的过程中，还应该注意的一点，就是要用指关节带动手指在指板上作自然的敲击动作，其击弦动作应富于弹性，敏捷而灵活，使指力用在弹击琴弦的一刹那。当发音之后，手指与指关节应立即放松，恢复常态。
定弦
三弦的定弦方法，最常用的有两种：1、四度定弦法四度定弦法（即硬中弦）的音高关系是：第一弦（子弦）比第二弦（中弦）高一个纯四度，第二弦（中弦）比第三弦（老弦）高一个纯五度，第一弦和第三弦相差八度。其空弦音依次定为
。
目前，一般专业和业余的文艺工作者，大都采用这种“四度定弦法”，特别在传统的民间说唱音乐和地方戏曲伴奏中，尤为普遍。不过三弦大多采用的是首调定弦方法，（即空弦的音高是不固定的）常常是根据演唱者本身音域的宽窄而定调。比如演员唱F调比较合适，三弦的空弦音高即定为“F c f”（即F调的
）；如果唱♭E调比较合适，那么，三弦的空弦音高则又定为“♭E♭B♭e”。
需要转调时，毋须重新调弦，而只是采用改变指法和唱名的方法，便可直接演奏其它各种调。为了便于学习和掌握各种调的指法变化关系，下面将各种测准音名及首调唱名列表如图：
2、五度定弦法五度定弦法（即软中弦）的音程关系是：第一弦比第二弦高纯五度，第二弦比第三弦高纯四度，第一弦和第三弦相差八度。三条空弦音高依次定为
。
艺术简历
Xue Weibin
/ 薛卫滨
薛卫滨，又名薛二兵，1983年生，山西省临县湍水头镇沐浴村人，中专学历。师从“临县人民艺术家”康云祥先生，专业从事曲艺创作及表演，系省级非物质文化遗产“临县三弦书”市级代表性传承人、山西省文化发展基金会优秀志愿者、吕梁市曲艺家协会理事、吕梁市民歌协会理事、临县第十届政协常务委员、临县曲艺家协会会长、临县文化艺术创作中心特聘创作员、临县直播协会副会长。
