本篇圆号练习的基础方法由亚历克斯·克努特鲁德编纂撰写，他是马萨诸塞州波士顿的一名长号手，拥有伊萨卡学院的长号演奏和音乐教育学士学位以及波士顿大学的音乐硕士学位。
这本书井井有条，逻辑清晰。新信息以适当的顺序呈现，并附有出色的说明。为大家提供参考，可以根据自身情况来有针对性的练习。由于这种基本演奏技巧方面的效率，每日练习实际上可以减少许多练习曲或乐曲作品所需的练习时间，大家可以进行参考以及练习。
(Reference: Streak150- Fundamental Setup - HORN by Alex Knutrud)
第 1 天：总共 25 分钟。A-G，每次练习 3 次
第 2 天：总共 30 分钟。A-H，每次练习两次，直到 H，做一次。
第 3 天：总共 40 分钟。A-N，完整的，包括 H 和 I。
第 4 天：总共 40 分钟。A-N，省略 3。每个练习两次。省略 H。
第 5 天：总共 40 分钟。A-N 完整，包括 H 和 I。
第 6 天：总共 30 分钟。根据需要进行任何 8 个练习，加上 I。
第 7 天：总共 40 分钟。根据需要重复。H 或 I，而不是两者兼而有之。
第 8 天：30 分钟 + 20 分钟测试。A-H，没有重复，然后测试。
