单击十六分和重音移位的第三种(即重音在十六分的第三个音上，在这里且称之为"重音三")的组合练习。
(十六分的第一个音本是重音，也就是我们默认的重音移位的第一种）
手上的击打：单击十六分+重音三（重音移位的第三种）
脚上的击打：四分音符（在架子鼓教程的第十八讲中讲过脚的四分发力练习）
<组合练习>
1.三遍的十六分+一遍的重音三
2.两遍的十六分+两遍的重音三
3.一遍的十六分+三遍的重音三
4.四遍的重音三
注解：
▲.这四个小练习中，前面三个小练习，是让我们从熟练地十六分的击打中，逐步的让重音三取代十六分，最后得到我们想要练习的重音三。
▲.重音三的击打，即是我们练单击定点的协调运动的练习。和重音一的运动是一样，但是动作是相反的。
单击十六分和重音移位的第四种(即重音在十六分的第四个音上，在这里且称之为"重音四")的组合练习。
(十六分的第一个音本是重音，也就是我们默认的重音移位的第一种）
手上的击打：单击十六分+重音四（重音移位的第四种）
脚上的击打：四分音符（在架子鼓教程的第十八讲中讲过脚的四分发力练习）
<组合练习>
1.三遍的十六分+一遍的重音四
2.两遍的十六分+两遍的重音四
3.一遍的十六分+三遍的重音四
4.四遍的重音四
注解：
▲.这四个小练习中，前面三个小练习，是让我们从熟练地十六分的击打中，逐步的让重音四取代十六分，最后得到我们想要练习的重音四。
▲.重音四的击打，也是我们练单击定点的，左手的协调运动的练习，和重音二的运动是一样，但是动作是相反的。
强调：目前为止，单击重音移位的这3组组合练习，你有没有找到这些协调运动的技巧呢？后面的组合练习也是通过这几组的协调关系从而展开的，所以这3组加上单击的内容一共是4项内容，不能忽视。
单击十六分和重音移位的第五种(即重音在十六分的第一个和第二个音上，在这里且称之为"重音第五种")的组合练习。
(十六分的第一个音本是重音，也就是我们默认的重音移位的第一种）
手上的击打：单击十六分+重音第五种（重音移位的第五种）
脚上的击打：四分音符（在架子鼓教程的第十八讲中讲过脚的四分发力练习）
<组合练习>
1.三遍的十六分+一遍的重音第五种
2.两遍的十六分+两遍的重音第五种
3.一遍的十六分+三遍的重音第五种
4.四遍的重音第五种
注解：
▲.这四个小练习中，前面三个小练习，是让我们从熟练地十六分的击打中，逐步的让重音五取代十六分，最后得到我们想要练习的重音第五种。
▲.重音第五种的击打，是把重音一（重音移位的第一种）和重音二（重音移位的第二种）的运动相结合，组合成重音移位的第五种变化，动作有调整，但是运动没有发生改变。
复习一下重音二的内容：重音二的运动，只注意左手，我们可以想成是左手的单击定点是弱音先起，就这两个音（一个重音和一个弱音）是我们腕子运动一次从而发出的两个音。而这一次的运动，也是奠定我们后面击打的前提，你看这一讲重音第五种的运动，就运用到了，以后的内容更是和这些运动息息相关，所以大家要重视起来！
强调：目前为止，单击重音移位的这3组组合练习，你有没有找到这些协调运动的技巧呢？后面的组合练习也是通过这几组的协调关系从而展开的，所以这3组加上单击的内容一共是4项内容，不能忽视。
单击十六分和重音移位的第六种(即重音在十六分的第二个和第三个音上，在这里且称之为"重音第六种")的组合练习。
(十六分的第一个音本是重音，也就是我们默认的重音移位的第一种）
手上的击打：单击十六分+重音第六种（重音移位的第六种）
脚上的击打：四分音符（在架子鼓教程的第十八讲中讲过脚的四分发力练习）
<组合练习>
1.三遍的十六分+一遍的重音第六种
2.两遍的十六分+两遍的重音第六种
3.一遍的十六分+三遍的重音第六种
4.四遍的重音第六种
注解：
▲.这四个小练习中，前面三个小练习，是让我们从熟练地十六分的击打中，逐步的让重音六取代十六分，最后得到我们想要练习的重音第六种。
▲.重音第六种的击打，是右侧上下肢的同步运动和左上肢和右下肢的同步运动相结合而来的。
右侧上下肢的同步运动是手和脚同起同落，是平均匀速的运动。
而左上肢和右下肢的同步运动，虽然是同步运动但是动作是相反的同步运动，是当手下落的过程同时，脚是同步向上抬的过程，同样是平均匀度的运动。
其两组的运动都是同步运动，但是动作是不一样的，要掌握组合起来的协调关系，就先要把握好这两组动独立的协调关系。
强调：练习是不分左右肢和上下肢的，练习是要练内容的全面性，从而展开，并非单一的。
关键词：四肢协调练习
单击十六分和重音移位的第七种(即重音在十六分的第三个个和第四个音上，在这里且称之为"重音第七种")的组合练习。
(十六分的第一个音本是重音，也就是我们默认的重音移位的第一种）
手上的击打：单击十六分+重音第七种（重音移位的第七种）
脚上的击打：四分音符（在架子鼓教程的第十八讲中讲过脚的四分发力练习）
<组合练习>
1.三遍的十六分+一遍的重音第七种
2.两遍的十六分+两遍的重音第七种
3.一遍的十六分+三遍的重音第七种
4.四遍的重音第七种
注解：
▲.这四个小练习中，前面三个小练习，是让我们从熟练地十六分的击打中，逐步的让重音七取代十六分，最后得到我们想要练习的重音第七种。
▲.重音第七种的击打，是右侧上下肢的同步运动和左上肢和右下肢的同步运动相结合而来的。
右侧上下肢的同步运动是当手下落的过程同时，脚是同步向上抬的过程，是平均匀速的运动。
而左上肢和右下肢也是同步运动，手和脚的运动是同时抬同时落的，同样是平均匀度的运动。
其两组的运动都是同步运动，但是动作是不一样的，要掌握组合起来的协调关系，就先要把握好这两组动独立的协调关系。
强调：练习是不分左右肢和上下肢的，练习是要练内容的全面性，从而展开，并非单一的。
单击十六分和重音移位的第八种(即重音在十六分的第一个和第四个音上，在这里且称之为"重音第八种")的组合练习。
(十六分的第一个音本是重音，也就是我们默认的重音移位的第一种）
手上的击打：单击十六分+重音第八种（重音移位的第八种）
脚上的击打：四分音符（在架子鼓教程的第十八讲中讲过脚的四分发力练习）
<组合练习>
1.三遍的十六分+一遍的重音第八种
2.两遍的十六分+两遍的重音第八种
3.一遍的十六分+三遍的重音第八种
4.四遍的重音第八种
注解：
▲.这四个小练习中，前面三个小练习，是让我们从熟练地十六分的击打中，逐步的让重音八取代十六分，最后得到我们想要练习的重音第八种。
▲.重音第八种的击打，也是由重音一的练习和重音四的练习组合而来的，右侧上下肢的运动是同步的，而左上肢和右下肢也是同步运动，当手下落的过程同时，脚是同步向上抬的过程，同样是平均匀度的运动。这点和之前的几讲中的内容是一样的。
