今天给家里来了个大扫除。扫完地后又拖地，最后用抹布擦了厨房、卫生间，以及窗台，桌面。
打扫卫生的过程中，忽然悟到了一些关于练琴的思考。
卫生打扫了一个多小时，“一气呵成”。虽然已经感到了一些疲惫，但没有选择让自己停下来休息。
原因就是，我想保持打扫卫生这件事的“惯性”。
如果在中间停下来休息的话，表面上看起来，体力得到了恢复，但心理层面，却更累了。
因为一旦中途休息，干活的那种动力，那种“冲劲”，也变得“淡化”了。
休息过后，再想继续打扫卫生，也就需要重新找回干活时的状态。
让自己重新进入做一件事的状态中，一定会需要消耗更多的精力与体力。
在我之前的文章中，我谈到过练得轻松的一种做法，是在练习过程中增加休息的次数，并且减少每次练习的时长。
比如，当天的总练习时长有一个小时，那么就可以在其中“设置”两次的休息，每次五分钟。
这样的话，每一次的练习时长，就被“切割”成15分钟了。
这种练法，其实更适合初学者。因为他们需要先适应，先对练琴这件事，形成一定的感觉才行。
对于具有一定演奏水平的学琴者来说，过多的休息，其实并不适合当前阶段的自己。
因为具有一定的基础，也就意味着在练习的精力与体力方面，都有了一定的“韧性”，可以承受较长时间、较高强度的练习了。
而且，这个阶段要想持续进步，不断提高演奏技术，就需要不断给自己“上强度”才行。
所以能一口气练完，就尽量不休息。而且在练习时间上，能长点就更好，因为长也意味着强度的提升。
不要觉得自己做不到。事实上，你只要练起来之后，就会不愿意轻易停下来，前提是只要不是很累。
因为有了练琴的“惯性”，这会使自己在接下来的练习中，有着一定的轻松感。
想练什么内容，打算重复几遍，往往不再需要依靠意志力了，而是身体“本能”地就给完成了。
所以对于有一定基础的学琴者来说，想要练得轻松，这才是更适合的做法。
