古筝历史悠久，好看、有底蕴，并且由于受中国风时髦潮流的影响，越来越多的人都在学这门乐器。
别看古筝弦多，其实很好入门，不夸张地说，只用半小时在老师的指导下，就能简单弹奏一曲穷人版的《笑傲江湖》，完美符合现代人快速生活节奏，真是业界良心啊！
但真想练好，投入时间和精力是不二法门，其中，摇指就是一个难点、一座高山。
电影《一代宗师》
顾名思义，摇指就是用拇指或食指作细密往复的左右摇动来演奏以达到乐音持续发声的效果。因为弹拨类乐器的乐音持续时间都不长，所以摇指作为用于延长乐音的主要技法，能使弹出的声音更有余韵，而显得尤为重要。
而且摇指动作漂亮，乃表演炫技，必备技能！
摇指怎么练？
初学摇指的手型与幅度
1、 摇指是唯一一个不用手指关节，而是运用手腕的指法，手腕左右或者上下摆动，左右摆动跟我们跟人再见的手型是一样的、上下摆动和我们朝湖面投出一枚石子的手型基本一致。
2、手呈半握状态，食指的小关节紧紧的捏住大拇指的贴胶布的地方。
3、 最后，摇动幅度不要大，一句话概括：刚刚拨响琴弦的同时，马上往回拨弦，保持指甲行走的距离与琴弦的粗细差不多。一个词概括：过弦即返。
两个基础指法：“劈”和“托”
劈：和“托”相反，是大拇指向外弹奏动作。具体如下图▼
托：是指大拇指掌心向里弹奏动作。具体如下图▼
只有“劈”和“托”速度很快的时候，才能连贯成摇指。
初学摇指的曲谱：由慢到快
练习的曲谱，大家先慢速练习劈弦和托弦，该阶段主要是稳定手型、慢慢的找到感觉后，再加快速度。按照自己最多的可以接收的速度来即可，千万不要太着急。稍微增多了节奏，也是速度由慢渐快，初学者可以按照下面的曲谱练习▼
三种最常见的摇指技法
古筝各种摇指技法梳理如下图：
其中，扎桩摇指、悬腕摇指与扫摇最为常见且重要，下面我们就分步骤讲解三种技法的动作要领。
三种技法是循序渐进的，后一个是建立在前者熟练的情况下的。
一、扎桩摇指
（1）先悬空做好摇指手型，用小手指驻扎在琴上。作为整个手的支撑重心，即所谓“扎桩”，小指扎桩在需要练习的弦和下一根弦之间；
（2）小指伸直，小指根关节向内折成90°，小指指尖卡在岳山外侧；
（3）胳膊肘扩开，与身体45°夹角，再调整到能用义甲触弦位置。中指与无名指自然内收，不能张在外面；
（4）做完手指停靠在上方琴弦，用手腕摇动，不用手肘力量，这便是扎桩摇指里的“劈”；
（5）“劈”的动作以后，手回归刚做好扎桩的状态，就是“托”，“托”需要克服重力，音会变弱，需要手指调节增加力度让两者声音平衡。
（6）“劈”与“托”循环往复。
下图便是扎桩摇指在古筝弹奏的中的灵活运动的范例▼
二、悬腕摇指
（1）当扎桩摇指练习数量熟练后，就可以去掉小指扎桩，悬空手腕来进行摇指，这就是悬腕摇指，其他要点和扎桩摇指相同。
（2）在音色方面，悬腕摇指相比于扎桩摇指，可以通过改变摇指位置来选择音色；形式上，扎桩摇指中手腕左右摇动，像人在摇头；而悬腕摇指中手腕上下摇动，就像人在点头。
三、扫摇
（1）如果悬腕摇指熟练，可以进行扫摇练习，扫摇是在乐曲中烘托气氛增强气势的作用。对速度和力度要求很高。
（2）扫的时候，可想象扇扇子时手腕动作，要把最后三个手指张开。
（3）第一下扫和劈重叠，为重音，扫摇每4次为一扫，每四下一个重音。
（4）扫完后手指回归摇指手型，后面和悬腕摇指要点一致。
